가을, 많은 이들이 산행을 즐기는 시기입니다. 안전한 산행을 위해 필수적인 준비와 주의사항을 알아보세요. 목차 가을 산행의 중요성 산행 증가 추세와 위험성 산행을 위한 준비의 필요성 산행 전 준비운동의 중요성 준비운동으로 부상 예방하기 몸의 상태 체크하기 올바른 등산 코스와 시간 체크 자신에게 맞는 코스 선택하기 🏞️ 해가 짧은 가을, 이른 ..