육아는 기쁨이자 도전입니다. 부모가 스트레스를 관리하여 행복한 육아 환경을 만드는 것은 매우 중요합니다. 목차 육아 스트레스의 주요 원인 수면 부족과 피로 축적 끊임없는 책임감 느끼기 시간 부족으로 괴로움 경제적 부담으로 인한 스트레스 사람과의 고립감 경험하기 육아 스트레스 해소를 위한 개인 관리 자신만의 시간 가지기 파트너와의 역할 분담 ..