소화불량은 많은 사람들이 겪는 고통입니다. 효과적인 음식 선택이 증상 완화의 키포인트가 될 수 있습니다. 목차 소화불량 악화 음식 양념 센 자극 음식 콩류 과다 섭취 밀가루 음식 문제 커피로 인한 불편 소화불량 완화 음식 무의 소화 효능 매실의 위장 보호 효과 양배추의 건강 이점 키위의 소화 촉진 ..