신생아의 수면 패턴을 이해하고 조정하는 것은 많은 부모들이 직면하는 도전입니다. 적절한 환경과 루틴을 통해 아기의 수면을 개선할 수 있습니다. 목차 신생아 수면 환경 조성하기 어두운 조명과 조용한 공간 온도 조절과 침구 준비 백색소음 활용하기 부모의 감정 조절하기 차분한 태도와 소통 부드러운 터치 활용 서로의 호흡 맞추기 신생아 수면 주기 이해..