40대는 피부 노화가 가속화되는 중요한 시기입니다. 체계적인 관리로 건강한 피부를 유지하는 방법을 알아봅시다. 목차 40대의 피부 변화 이해하기 콜라겐 감소와 그 영향 피부 재생 속도 저하와 색소 침착 피부 건조와 수분 부족 문제 자외선 차단의 중요성 자외선 차단제 사용법 물리적 차단 방법 안전한 야외 활동 방법 항산화제와 피부 건강 ..